Na instrução mágica do espírito, do primeiro grau, nós aprendemos a controlar e a dominar nossos pensamentos. Agora prosseguiremos, aprendendo a concentrar nosso pensamento através do aumento da capacidade de concentração e o fortalecimento da força de vontade.

No primeiro grau o aluno aprendeu a praticar a introspecção. Ele tomou nota de suas características boas e más segundo os quatro elementos e dividiu-as em três grupos. Dessa maneira ele pode montar dois espelhos da alma, um bom e outro ruim. Esses dois espelhos da alma são o seu caráter anímico. Nessa configuração ele deverá saber distinguir as forças dos elementos predominantes, tanto no positivo quanto no negativo, e deve esforçar-se para estabelecer, a qualquer preço, o equilíbrio no efeito dos elementos. Sem a compensação dos elementos no corpo astral ou na alma não há possibilidade de progresso mágico ou evolução.

Os exercícios de instrução mágica do corpo praticados no Grau I devem ser mantidos e devem tornar-se um hábito diário, como as lavagens em água fria, as fricções, a ginástica matinal, a magia da água, a comida consciente, etc.

No Grau II, a instrução mágica do corpo apresenta uma variação dos exercícios respiratórios. No grau anterior nós aprendemos a respirar conscientemente e a dirigir o ar, impregnado pelo desejo (através do princípio etérico) para dentro da corrente sanguínea através dos pulmões. Nesse capítulo descreveremos a respiração consciente pelos poros.